怎么自律控制自己变优秀，如何做一个自律的人

为什么你现在做不到自律？你做一点点努力，付出一点点，你会很痛苦，因为你真实的理想可能不在，你没有一个非要去做什么东西不可的那样一个目标，所以你不会自律。

没有人天生自律，自律其实都是一个假象，人都是懒的，能让你去自律的，只有一个原因，就是你有了一个在当前看来极为重要的，不得不去改变的理由。

比如说我之前很廋，经过自己一年的拼命锻炼涨了三十多斤。我的这种所谓自律是来源于什么？是因为身材原因倍受歧视也影响了自己找对象，我从那个时候开始，每天锻炼到力竭。当时哪有什么自不自律的想法啊，天天想着的是现在只要每天多运动一点点，多吃一点，就可以增加一点肌肉，这就是所谓你们看到的自律的根源。

所以一个人疯狂自律的背后，一定有一个他不会告诉你的他内心的隐秘或者是一份爱或者是一种痛，因为那份爱或者那份痛，他决定要去改变，他决定要去做点什么，并且能够一直坚持下来，这就是自律的真相。

那么对于我们所有的学生来说，问问自己，这辈子究竟想成为什么？当你有这样一个非常充分的理想信念，就像我当年这样，我为什么报中文系？我没有第二志愿，因为我爱文学呀，我阅读的目的不是为了任何功利，就是因为我知道这个东西我看完之后可以改变我的生命和灵魂，让我更舒服，因此我就去读文学了。

因为我有一个执念，我要看到世界更多的东西，所以自律是形式，内在是你是否在心中有一份执着的爱，或有一份关于你未来样子的执念！